Marcher pieds nus : pratique ancestrale ou terrain de marketing ? J'analyse les études sur l'earthing, leurs conflits d'intérêts, et ce que les recherches indépendantes permettent de conclure.
Lire la suite34 % des Français ont déjà interrogé une IA pour des questions de santé. 18 % ont renoncé à consulter après. Pendant ce temps, les études montrent que la moitié des réponses de santé des chatbots sont problématiques, et qu'ils ratent une urgence sur deux.
Lire la suiteSilencieuse, sans fièvre ni douleur franche, l'inflammation chronique de bas grade est pourtant impliquée dans les maladies cardiovasculaires, le diabète, les cancers et la dépression. Ce qu'elle est vraiment, comment la mesurer, et les leviers pour agir sur son terrain.
Lire la suiteMachine Kangen à 5 000€, eau "structurée" à 30€ le litre, eau magnétisée, eau vortexée : derrière chaque allégation, la chimie répond. Ce qui est physiquement impossible, ce qui est possible mais non démontré, et le seul cas où des preuves cliniques existent vraiment.
Lire la suiteJeûne intermittent, prolongé ou mimétique : mécanismes biologiques documentés, protocoles de préparation, réintroduction alimentaire et points de vigilance (tout le monde ne peut pas jeûner). Le point complet sur les données scientifiques 2026 avec toutes les sources !
Lire la suiteL'eau représente 60% de votre corps et pourtant la plupart des gens ignorent ce qu'elle fait réellement. De la découverte des aquaporines (Prix Nobel 2003) aux effets mesurés de la déshydratation sur le cerveau, cet article décortique la physiologie de l'hydratation.
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